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Dolori mestruali

Rimedi senza farmaci per i dolori mestruali: il TENS e i cerotti riscaldanti funzionano?

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Per molte donne i dolori mestruali (intesi come mal di pancia e mal di reni) sono un appuntamento mensile: la maniera più “immediata” di trovare sollievo è utilizzare gli antidolorifici e antinfiammatori ma sono sempre di più le donne che desiderano fare a meno di questi farmaci e dei loro effetti collaterali.

Per questo c’è sempre più interesse per trovare rimedi per i dolori mestruali senza farmaci efficaci anche per tutte coloro che non traggono beneficio da tisane e attività fisica o altre soluzioni prive di medicinali.

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Ciclo mestruale Dolori mestruali Mestruazioni

Rimedi per i dolori mestruali: come tenere sotto controllo i disturbi legati al ciclo

In un nostro precedente approfondimento abbiamo parlato della dismenorrea primaria e delle sue cause; abbiamo visto che – per molte donne – i giorni della fase mestruale del ciclo sono accompagnati da disturbi di carattere più o meno intenso (mal di pancia, mal di reni, mal di testa, nausea, stanchezza, etc.).

Altre donne, invece, manifestano questi e/o altri sintomi parecchio prima delle mestruazioni, attraverso la cosiddetta sindrome premestruale.

Fermo restando che dolori mestruali troppo intensi (invalidanti, che non passano nemmeno con analgesici o antinfiammatori) devono sempre essere portati all’attenzione del ginecologo o del medico curante per valutare possibili patologie come la endometriosi , nel contesto di una situazione “normale” a nostra disposizione abbiamo tutta una serie di rimedi per far fronte ai dolori mestruali.

Andiamo a vedere insieme quali sono i principali con i rispettivi pro e contro!